Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ворон

Верхняя запись

Правила этого журнала

0. По умолчанию - на "ты", не на "вы".

[остальные правила]1. Общее равенство. Время и внимание каждого ценны одинаково, даже если один - школьник-двоечник, а второй - профессор или миллионер. Здесь нет места для Великого Гуру, которому прочие должны смиренно внимать. А позиция "есть два мнения: моё и неправильное" разрешена только мне.

2. Уважение к особенностям и хвостам. Не входит в норму - не значит, что плохо, или что это можно игнорировать.

3. По возможности желательно избегать умолчаний, отсылок к "очевидно" и "всем известно". Лучше сказать прямо. Никто не обязан знать "общеизвестные" вещи.

4. По возможности желательно не ожидать, что собеседник о чём-то сам догадается. Лучше прямо сказать или прямо спросить.

5. Цитировать и утаскивать целиком можно всё, что не подзамок, с указанием источника.

6. Флуд, оффтопик, нецензурные выражения - разрешены. Украинский язык нежелателен, но допустим.

7. Некропостинг допустим, но за прошедшее время я могла изменить мнение о том, что изложено в посте.

8. Позиция "насилие - недопустимо по определению" здесь не приветствуется. Как и обвинение жертвы. Как и фэтшейминг. Как и стигматизация по любому признаку.

9. Желательно не трогать тему русско-украинского конфликта. Так получилось, что моя земля, в которой мои корни, принадлежит и тому, и другому государству. Больная тема.

10. Если меня занесло, и я сама делаю что-то не то (или если тебе показалось) - об этом можно и нужно сказать. Увы, мне не всегда удаётся поступать так, как я считаю правильным, и не всегда удаётся заметить это.

99. Вот кто-нибудь что-нибудь отмочит - тогда и продолжу список:)


Факты обо мне

Если кто-то желает понять почему я поступаю так а не иначе - или понять как со мной общаться чтобы не огрести вроде как ни за что - вам сюда (под кат:))
Если есть вопросы - в комменты или в личку, или в любой из месседжеров. Я считаю, что спросить можно вообще о чём угодно, правда и ответ может быть неожиданным.

Желающим общаться поближе - рекомендуется пройти по тегу !осторожно и почитать посты.

[продолжение фактов]Специально для тех, кто френдит меня в надежде на взаимность. Учитывая разгул ботов - на системные сообщения "тебя зафрендил такой-то" в общем случае я не реагирую никак. Реагирую - на комменты.

В данный момент и до не-знаю-сколько (не от меня, или не только от меня зависит) у меня по жизни и с ресурсом всё сложно. Это не значит, что с меня нужно сдувать пылинки - просто планы дальше, чем на завтра-послезавтра, с моим участием строить не получится.

И пусть на главной будет. Ибо задолбало объяснять каждому лично.
Я считаю, что есть ситуации, когда человек должен свой ресурс другому человеку. Не потому что у него есть лишний и он хочет поделиться, не потому что он какой-то документ подписал или по закону - а просто потому что у него есть, а тому человеку надо. Относится ли конкретная ситуация к таким - можно обсуждать, значимо и что за ситуация, и насколько надо, и какие альтернативы, и насколько критичен этот ресурс тому, у кого есть. Но в любом случае лучше двое живых, пусть и плохо себя чувствующих, чем один в полном порядке и один труп.

Нельзя старательно мыть голову чистой водой на глазах умирающего от жажды.

Общение и обращения

Зовут меня Ломелинд, Ломе. В паспорте конечно нечто иное написано, но при общении я предпочитаю именно это имя. С вниманием отношусь к тому, как собеседник желает быть названным - единственное что хоть какой-то осмысленный набор букв типа ника необходим. Не люблю когда часто меняют ники.

"ты" и "вы". В инете для меня дефолтная форма обращения - "ты". "вы" допустимо либо в рамках игры, либо если с человеком я познакомилась сначала в реале а потом в инете, и в реале уже сложилось "вы". И третий вариант - ситуация когда в реале я бы пощечину дала.

Для особо одарённых пишу прямым текстом: если я почему-то не хочу вотпрямщас общаться (в любой форме) то вероятность того что ты тут ни при чём и у меня своё кино - очень высока. Если причина в тебе, я скажу об этом прямо.

Кто я

Я - ведьма. Ну или маг, кому что ближе - не люблю лишний пафос.
Рабочие инструменты - Таро, руны, травки, музыка, ритмы и тексты, да и просто все детали мира, которые под руки подвернутся.
На данном этапе коммерческих услуг не оказываю - но в некоторых ситуациях могу помочь за иную плату. Естественно, не первому встречному.
И да, с коллегами предпочитаю обмениваться опытом, гранями мировоззрения и прочим счастьем, а не мериться чем-бы-там-ни-было.

По типологиям - Вампир и Гексли. Можно идти и читать:) Можно бояться:)

Реальные координаты

Общедоступные: информация о том, что обитаю я в Киеве, на первых Теремках. Можно спокойно давать кому угодно.
Для ограниченного круга но не критично: мобильный телефон, е-мейл. Могу дать много кому, но подразумевается что дальше эта инфа не пойдет без моего ведома.
для очень ограниченного круга: реальный адрес, домашний телефон, паспортные данные. Дается только в виде исключения, разглашающему куда не надо - по голове. Применяющему не по делу и без предварительного согласования - также по голове.

Подзамки, авторское право и т.д

Если пост под замком, это значит что я не хочу чтобы инфа из него шла гулять по инету или по миру. Конечно, я допускаю такую вероятность - но лучше так не поступать. А то могу и обидеться, и, например, забанить. Под "инфой из подзамка" подразумевается всё что написано в посте, всё, что написано в комментах к нему, а также сам факт наличия поста на эту тему/об этом событии.
Цитировать меня можно. Но не подзамки, и желательно с указанием источника. Если без - голову не оторву, но чисто по человечески мне это не приятно.
Когда я что-то откуда-то уволакиваю, я обычно прямым текстом пишу откуда взяла. Цель - во-первых если кто хочет убедиться в достоверности информации, то может сразу сходить по указанному адресу. И во-вторых, если кто-то хочет "ещё чего-нить подобного" - то тоже понятно куда идти.

Отношение к встречам в реале


В целом - положительно. Но я - сова и живу на окраине Киева. Со всеми вытекающими.
Правда, теперь у меня есть метро - но работает по золушкиному режиму: либо я до полуночи доеду домой, либо метро закроется, а с дублирующим транспортом плохо, потому что все пользуются метро. Да, обходные варианты есть - но для пользования ими нужна веская причина.

А именно: чтобы вытащить меня куда-то часов до 14, надо или быть вип-френдом, или суметь хорошо обосновать а на кой оно мне собственно надо ("хочу тебя увидеть" таковым объяснением не является).
Отдельное неочевидное ограничение: я терпеть не могу сигаретный дым. Мне от него реально плохо. И это лучше учитывать - так как того факта что в помещении накурено, или скорее всего будет накурено - вполне достаточно для того чтобы я оттуда слиняла или и вовсе не приходила. Возможны исключения, но они мне дорого стоят.

Да, если есть вариант либо встретиться в реале, либо пообщаться в вирте то второе в основном предпочтительнее. Т.е. лучше спокойно потрепаться в телеграме:) Реал - это для передачи предметов, прогулок за ручку и учинения дебошей. Которых должно быть мало, но качественных. И для всего, кроме передачи предметов, необходимое условие - хорошее знакомство в вирте. Действительно хорошее, т.е. когда есть и о чём поговорить и о чём помолчать.

отношение к животным

По умолчанию люблю всех, правда некоторых - на расстоянии. Дома у меня живут крысы, рыбки, жабки, два кота. Хочу еще собаку но пока не вижу куда технически. Спокойно могу погладить уличное животное - если оно мне позволит. И не заморачиваюсь гигиеническими излишествами вроде "мыть руки после того, как погладил кота" или "если крыс понюхал чашку - то чай из неё вылить, а чашку помыть", Коты со мной вообще спят, крысы почти всегда тусят на плечах или под руками когда что-то делаю. Мне нормально.

И для любителей холиваров:)
Если ситуация предполагает что будет плохо либо человеку либо животному, то я по умолчанию на стороне животного. Конечно, можно искать третий путь при котором хорошо всем, но в первую очередь - именно о звере забота. Потому что человек и сам о себе может позаботиться. Да, человеческий детёныш - это тоже человек, а те уникумы, которые считают что рождение ребёнка - достаточная причина чтобы своего зверя из дому выгнать - будут гореть в аду.

отношение к национально-языковым проблемам


я - не украинка по духу, хотя и являюсь гражданкой украины (с маленькой буквы - не опечатка). Если выбирать родину, то это был бы СССР, но скорее не реальный а что-то вроде того, о чём легенды рассказывают.

язык: родной и естественный - русский. Для удобства собеседника могу перейти на англ или укр - но именно в том случае когда собеседник не способен внятно изъясняться на русском или понимать его. Если же упирается рогом в укр - то это для меня сигнал что с таким человеком в принципе общаться не стоит.

Да, лучше когда пишут грамотно, но какой-то процент неграмотности или очепяток могу банально не заметить. Мат - допустим, но там, где он уместен по смыслу, а не как слово-связка.

И просто россыпью кусочки актуальной картины мира


- основной критерий оценки чего угодно на адекватность, пригодность и т.д. - "оно работает?". В некоторых случаях - "в моих руках оно работает?".

- если кто-то что-то делает, у него на то причина есть. если кто-то что-то делает странным образом - у него на то причина есть. И не разобравшись в этой причине нет смысла судить. зато в некоторых ситуациях (когда цена ошибки велика) - имеет смысл повторить не задумываясь. Так, если едущий впереди тормозит - лучше и самой притормозить, а потом уже разбираться почему.

- часто причина глюков общения в том, что под одними и теми же словами можно понимать очень разные вещи. Синхронизация понимания значимых вещей оч-чень облегчает жизнь. А так - полезно просто помнить о таком варианте, что собеседник слышит совсем не то что ты говоришь.

- лучше когда холодно, чем когда жарко. Лучше, когда чего-то не хватает, чем когда есть лишнее (и захламляет пространство). Лучше несколько многофункциональных и качественных предметов, чем куча барахла. Лучше одна программа которая умеет всё по данному аспекту чем много программ каждая из которых умеет какую-то одну фичу. Лучше одна рубашка на все случаи чем отдельно рубашка-для-работы, рубашка-для-дома, рубашка-для-под-свитер, рубашка-для-гостей и т.д.

- попытки причинить добро без предварительной проверки а добро ли это в данном конкретном случае - наказуемы. по крайней мере которые по отношению ко мне. да, инфа о том, что "это было добром полгода назад" - не индульгенция на причинение добра сейчас. Размышления на уровне "я бы хотел чтобы ко мне так" - тоже не работают. Как и логические выводы. Работает - открыть рот и спросить. Причём конкретно того, кому собрались добро причинять.

- самое ценное, что у живого разумного существа бывает - это свои.
И да, конструкция "свой прав на том основании, что он свой" - один из жизненных принципов. Естественно, вот так - перед не-своими, а между собой потом можно и разобраться, и сказать, что лажает.
Как становятся своими, и что надо отмочить, чтоб из этого круга вылететь - вопрос отдельный, и я, пожалуй, пока не готова его внятно расписывать. Оно не логичное и не по заслугам, а скорее из киплинговского "мы с тобой одной крови". Правда, на родственников в основном как раз не распространяется.


Мой телеграм-канал о личной эффективности: https://t.me/smallshaman

Колоды моего авторства (список будет пополняться):

Паутина Страха
Купить в Украине
Купить в России
Купить в России
пример использования
Ворон

Ещё про помощь

Чтобы эффективно помочь человеку, поддержать его - нужно разобраться, что собственно происходит и что из этого - проблема.

Иначе есть риск не заметить, что что-то вообще не так. Или полезть помогать, а в итоге навредить.

Я не смогла придумать ни одного способа "как-то помочь", или хотя бы "сделать что-то хорошее", для которого не существовало бы ситуаций, когда это будет вредом. Обнять и успокоить плачущего ребёнка - а если у него сломан позвоночник или рука, потому он и плачет? Похвалить за достижение - если похвалить не за то, станет только хуже (за иллюстрацией - в мультик про домовёнка Кузю). Дать денег - от близкого читается как "от меня хотят откупиться, на меня всем наплевать".

И вот для этого танго уже нужны двое.
Нужен интерес помогающего, его желание вникнуть в ситуацию, хотя бы на уровне "посмотреть что происходит" и "спросить партнёра о происходящем, выслушать ответ".
Но нужна и готовность партнёра открыться, показать, что с ним на самом деле происходит. Дать доступ к себе-настоящему. Хоть на сколько-то. Не изображать сурового индейца с каменной мордой, а сказать, что больно, или орать от боли, или материться, или ещё что-то делать такое. Не "у меня всё ок" - а "со мной случился пиздец". Не "всё нормально", а "мне бы хотелось...".

Часть работы по пониманию того, что же собственно не так, и называнию этого словами - можно сделать за партнёра. Если есть доступ и навык. А ещё можно учиться быть бережным и аккуратным с тем живым и настоящим, что тебе доверили.

А вот открыться за партнёра - не получится при всём желании.
Ворон

ещё камешек

Неочевидный способ всерьёз и надолго обвалить ресурс детки.

Просто покупать одежду не на фактический размер детки в разных местах - а в соответствии со своими представлениями о прекрасном и правильном. Те же штаны - чтоб в поясе были чуть меньше нужного, чтоб визуально получалось что детка ближе к правильной, стройной, подтянутой детке. Да, для спорта тоже.
Ещё можно покупать новую одёжку по факту "старая совсем не годится", а если ещё годится, просто детка выросла - то на это внимания можно и не обращать.

Ещё такие фокусы хорошо с женским бельём проделывать, даже эффективнее получится - меньше возможности, что детка сумеет посмотреть, как оно у других, и сверить со своим.

И с обувью по тому же алгоритму начудить, ага.

В итоге получается, что шевелиться чуть больше, чем по умолчанию приходится - тупо больно и невозможно. А зато картинка красивая, агааааа:)
Черепушка

Во избежание

Напоминаю тем, кто мог забыть (или не знать) - поздравлять меня в личном порядке с христианскими праздниками опасно, кусаюсь. В фленте я просто проматываю такие посты - так же, как и иные, которые не для меня. Но вот если кто-то слишком настойчив... В общем, я предупредила.
Мяф!

(no subject)

Почти всегда день определяется тем, каким было утро. Если правильное утро - то будут и силы и желания и возможности, если дохлое - скорей всего весь день будешь под зомби косить.

Мне не так много надо утром. Просто какое-то время, которое можно потратить на переход из мира снов в явный мир. Для разного времени года и разных мест - разное. Но чтоб не трогали. Чтоб спокойно проснуться-потянуться-умыться, спокойно попрыгать под музыку, собирая постель и приводя себя в адекватный вид... Без необходимости как-то на кого-то реагировать, осмысленно отвечать на телефонные звонки и т.д.
Кстати, вообще не люблю ритуалы утренней типа встречи. Ну вчера же виделись, на кой сегодня-то здороваться? в вирте ещё есть какой-то смысл - надо ж чем-то пинговать собеседника, ну а в реале-то на кой?!

да, а ещё я сова. Так что всё вышеперечисленное у меня не с рассветом происходит - если я хочу встретить рассвет, то я просто не ложусь спать, или ложусь уже после рассвета. А вот примерно сейчас я проснулась:) Так что всем вам моё утреннее мяу:)

Попутно осознала, что тема "как донести до человека Х если он прямым текстом не понимает" - слишком часто всплывает у меня... К чему бы это, интересно?
Ворон

(no subject)

Бывают дни, когда не просто всё валится из рук, а даже то, что вроде бы и не могло свалиться - тоже. Так, например, я за сегодня умудрилась:
- проснуться с больной головой
- не выпотрошить карманы штанов перед засовыванием их в стиралку, и оч-чень надеюсь что фрагменты того, часть чего я извлекла из барабана, не застряли где не надо, а канули в канализацию
- уронить со стола колонку
- накосячить в плетении крысодомика из сухой травы, в итоге крысы из него довольно быстро сделали нечто непонятное
- чисто машинально намазать зубную щётку гелем для умывания (ну и гадость же)
- обнаружить, что накосячила в рабочей проге, что резко перечеркнуло мои планы на завтра
- не выспаться, хоть все возможности к тому имелись
- угостить крыс рыбьим кормом. а рыб, соответственно, крысьим
- совершенно запутаться в фазах луны - то ли новолуние было вчера, то ли будет завтра
- радикально накосячить подрезая когти, что в комбинации с ещё не до конца отошедшим прищемлённым дверью пальцем приводит к интересным эффектам
- обнаружить что одежда которая "носится вот прям щас" у меня радикально не помещается в выделенный для этих целей ящик. Потому что там уже скопилось 2 свитера и тёплая флисовая кофта - ибо в зависимости от целей мне нужна разная степени утепления
- ну и куча мелких пакостей связанных с невозможностью увидеть при заходе по некоторым ссылкам то, что там было дельта те назад

и фоном ко всему этому - разочарование в одном человеке. Ставшее ударом ниже пояса, ибо сознательно я его никогда не считала больше чем "просто ещё один сотрудник нашего института". Но раз так задел - значит считала.

Ещё любопытно следить за фокусами подсознания. Например, работаю на открытом балконе, примёрзла. При этом сам факт что примёрзла не особо чувствуется - просто отмечается как факт, но не является мотивацией что-то с этим делать. И вот на фоне этого начинают возникать разные хотелки что-то в комнате взять или сделать. Причём бредовые по времени - т.е. по сути может и к месту, но не прям щас же. Общее только одно - они ведут в комнату, а там тепло:) Похихикала:))) Интересно, а сколько пожизнёвых хотелок тоже с таким сюрпризом - когда не то есть цель, что "хочется", а что-то побочное, но такое что в явной форме называть нельзя ибо уже сказано что нефиг...
Ворон

(no subject)

Иногда человеческий идиотизм меня просто поражает

Вот сегодня к примеру
я вчера уползла спать под утро - привычный и общеизвестный для меня сченарий
а в 9 утра звонит начальница
чтобы сообщить мне что ей нужна ТМ а она никак не может ее вызвонить, уже узнала что вчера ее на работе не было (тоже обычная практика)

А вот теперь самое интересное:
мобилки у ТМ нет
домашний и рабочий телефон ТМ знаем мы обе - и я и начальница
свои нерабочие дела ТМ обсуждает с начальницей но не со мной (т.е. можем кому-то кости помыть, но вероятность того что она мне скажет куда собралась пойти - минимальная), и начальница это вроде как знает
из-за специфики работы биоритмы друг друга мы тоже знаем:) так что по идее она бы должна знать что в 9 утра я СПЛЮ

так вот, вопрос: на кой было меня будить, чем я ей могу помочь прямо сейчас?!!!
конечно можно списать на тимное поведение СЭЭ, но все равно бред...
Черепушка

бред пожизневый

Терпеть ненавижу когда проблему пытаются решить полумерами!!!!!

Дано: человек который не может о себе позаботиться
второй человек который считает себя ответственным за первого

а дальше начинается бред:
первый ХОЧЕТ жить летом на даче, зимой - просто отдельно в городе
второй вообще-то кроме заботы о первом еще имеет семью, работу и т.д.

Имхо в такой ситуации нужно или найти третьего, который будет жить с первым и заботиться о нем
или сделать так чтобы первый обитал рядом, под рукой

а мотаться каждые выходные туда-сюда - бред редкостный

Еще и ситуация осложняется тем, что второй человек не способен самостоятельно съездить туда-сюда так как здоровье тоже не идеально и тащить на себе кучу продуктов не может а машину не водит. Причем любая попытка объяснить нездоровость ситуации (почему кто-то ДОЛЖЕН напрягаться ради ТВОИХ обязательств) воспринимается как покушение на святое... Предложения решить проблему иным путем (типа завезти продуктов на 2 недели и договориться чтобы пришли с уборкой помочь) - опять-таки, человек на эмоциях и просто не слышит ничего...

Я не буду разруливать эту ситуацию. Но и принимать участие в ней - тоже не буду. По крайней мере насколько это от меня зависит
но мне больно видеть как буквально загоняли, причем не только физически, попавшего в область этой сиутации небезразличного мне человека. Тем более что я знаю к чему это может привести.