?

Log in

No account? Create an account

Факты обо мне

Сюда потихоньку буду складывать разные факты обо мне. Если кто-то желает понять почему я поступаю так а не иначе - или понять как со мной общаться чтобы не огрести вроде как ни за что - вам сюда (под кат:))
Если есть вопросы - в комменты или в личку, или в любой из месседжеров. Я считаю, что спросить можно вообще о чём угодно, правда и ответ может быть неожиданным.



Желающим общаться поближе - рекомендуется пройти по тегу !осторожно

Специально для тех, кто френдит меня в надежде на взаимность. Учитывая разгул ботов - на системные сообщения "тебя зафрендил такой-то" в общем случае я не реагирую никак. Реагирую - на комменты.

В данный момент и до не-знаю-сколько (не от меня, или не только от меня зависит) у меня по жизни и с ресурсом всё сложно. Это не значит, что с меня нужно сдувать пылинки - просто планы дальше, чем на завтра-послезавтра, с моим участием строить не получится.

И пусть на главной будет. Ибо задолбало объяснять каждому лично.
Я считаю, что есть ситуации, когда человек должен свой ресурс другому человеку. Не потому что у него есть лишний и он хочет поделиться, не потому что он какой-то документ подписал или по закону - а просто потому что у него есть, а тому человеку надо. Относится ли конкретная ситуация к таким - можно обсуждать, значимо и что за ситуация, и насколько надо, и какие альтернативы, и насколько критичен этот ресурс тому, у кого есть. Но в любом случае лучше двое живых, пусть и плохо себя чувствующих, чем один в полном порядке и один труп.

Нельзя старательно мыть голову чистой водой на глазах умирающего от жажды.

Read more...Collapse )

Метки:

Расшифровка меток

По идее этот пост должен висеть сверху и быть видимым для френдофф пожалуй логичнее сделать видимым для всех
Уже не раз фыркали что по моим меткам непонятно что можно найти.
Расписываю:)

Read more...Collapse )

Метки:

Вишлист

Чтобы к каждому празднику не писать по новой - пусть будет подвешенная запись.

Основная идея - хороший подарок это "чтоб порадовать", причём именно меня, а не сферического-коня-в-вакууме

обновлено 06.12.2017

В обозримом будущем актуально:

Read more...Collapse )

бу!

Всех нас с пятницей 13 и началом коридора затмений:)

В ближайшем будущем (до 11 августа плюс несколько дней на затихание эффекта) лучше ходить опасно, а при общении делать поправку на наваждения и эмоциональную нестабильность - и свою, и собеседника. И отложить всё то, за что лучше кривыми руками не браться.

В общем, забиться в норку и переждать. А высовывать нос только после проверки, в порядке ли я сам.

Метки:

Говорят, что вот аскеты - терпят, а то и умышленно причиняют себе страдания, и за это получают награду. Или христианских святых приводят ещё как пример.

Особенно дивно это звучит тогда, когда решение (не помочь, не позаботиться, не вложиться в ситуацию, не защитить) принимает один, а фактически терпит второй - и этот один приводит вот такой аргумент, что он белый и пушистый, заботится о духовном росте партнёра.

Конечно же, фигня полная.

Для начала, чтобы выполнять аскезы для какого-то божества, нужно в него верить. И быть с ним хоть на сколько-то в контакте. Человек делает, бог свидетельствует - тогда это может работать. Иначе получается мозгоёбство.

Не говоря уже о том, что где-то там должен быть момент личного решения. Того, кто практиковать собрался. а не того, кто его в эту ситуацию затолкал. Что подразумевает возможность выбора.

На пальцах: тот, у кого просто нет еды, и нет возможности её достать - не постится, а голодает. И тот, кто ему эту ситуацию организовал, не помог ему в духовном росте, а вовсе даже наоборот.
Осторожно, ситуация не из приятных.

Предположим, вы обнаруживаете себя в незнакомой части своего города. Ну то есть вы считаете, что город тот же, но внятно доказать это тоже не можете.
Вы обнаруживаете, что у вас при себе ни денег ни карточек ни телефона ни чего-то такого, что могло бы удостоверить вашу личность. А также ничего такого, что могло бы сыграть роль денег в критической ситуации (т.е. дать кому-то что-то за услугу вы не можете - у вас нет ничего такого, что можно дать).

Как так получилось - вопрос отдельный и в данном случае несущественный. Или вы и так знаете, как, или не имеете ни малейшего понятия - но в любом случае с этим сейчас ничего сделать не получится.

Вокруг есть какие-то люди. Или нечто, не людей похожее. Сдержанно-враждебное. Если попытаться описать это образом, то чувствуется, что здесь есть нечто страшное, и они предпочтут скормить этому страшному чужака - и этим купить свою безопасность хотя бы на время.
И у вас уже есть доказательства, что вам не показалось. Что-то такое вы уже видели и поверили.

А, ещё здесь либо нет полицейских и прочих людей при исполнении, либо они себя ведут достаточно неправильно, чтобы попытаться обратиться к ним за помощью было однозначно плохой идеей.

Ваши действия и цели в такой ситуации?

Мне вот приходит в голову, что надо отсюда домой свалить - но как?

вдруг кто знает?

Походу, мне нужно нечто, что поможет:
- легко и эффективно уснуть, и если всё ок, то проспать 10 часов, несмотря на усталость, нервы и выеденные мозги;
- при этом не помешает проснуться от вопля "случилась беда, нужна помощь", даже если я легла спать полчаса назад;
- и при этом если разбудили - быть эффективной и дееспособной прям сразу, а не "выпить кофе и подождать полчаса". Кофе, кстати, так на меня не действует - истерику запросто, а разобраться что конкретно случилось и что с этим осмысленно делать, и нужно ли звать кого-то вроде скорой - увы, нет;
- такое, что можно применять долго, и не получить от этого последствий;
- легко добываемое (если травка - то вполне может быть, что она у меня уже есть, но этой головой я не понимаю что это она).

о паразитах

дисклеймер для тех, кто подзамки читает: принципиальная разница - в подзамке Вася действует осознанно и добровольно, и даёт сколько считает нужным. Здесь - Васю никто не спрашивает, просто в какой-то момент он может себя обнаружить использованным.


Увы, многие люди, не проверяют перед тем, как чем-то платить за что-то, принадлежит ли им то, чем они собираются заплатить. И отдают то, что им не принадлежит.

Это родитель, во имя великой идеи работающий в нии на нищенской зарплате, а в свободное время занимающийся общественной деятельности - платящий за чувство причастности к великой идее и чему-то там ещё ресурсом, который принадлежит не ему, а детям.

Это начальник, пытающийся сделать красиво вчера за счёт подчинённых, и этим купить себе личные бонусы у своего начальника.

Это мужчина, строящий карьеру и считающий её своим личным достижением, хотя всё это время жена обеспечивала ему быт и эмоциональную стабильность, и этим ресурсом жены мужчина тоже платил за свою карьеру.

Это любой, кто по итогам плохо закончившейся ситуации, в которой участвовал не он один, говорит "да, я согласен заплатить эту цену за этот результат, оно того стоило", не компенсируя при этом последствия остальным участникам ситуации за счёт своего личного ресурса.

Характерный маркер - такой паразит рано или поздно обязательно скажет, что донор у него плохой, негодный.

Не дети и были, если заболели от питания картошкой с соусом из макарон. Подчинённые - идиоты, раз не смогли сделать красиво вчера. Жена - некрашенная уродина, и вообще старуха, собой не занимается. Партнёр по ситуации - сам дурак виноват, что оказался в тех обстоятельствах, в каких оказался.

Конечно же, никто из этих существ не оказался бы в такой ситуации, если бы их ресурс не был выжран паразитом на свои цели. Но я пока не видела никого (из паразитов), кому хватило бы смелости это признать и вложиться в исправление ситуации.

***

Притащили деда от врача. На этот раз хотя бы внятно разобрались с этим куском. Частная клиника - очень отличается, по крайней мере о технических нюансах типа "как запихать пациента под рентген если сам он залезть не может" они заботятся.

А я продолжаю ругаться.
Что из всех встреченных врачей пока только двое были хоть сколько-то в курсе того, как общаться с возрастными пациентами. И то, одна из них - невролог, и часть её задач - помочь таким людям остаться в здравом уме сколько можно, а второй общался с бабушкой и бумажками, но деда живьём не видел.

Самые простые грабли. Пишу открыто - вдруг у кого-то ещё для близких актуально (хотя, конечно, лучше бы не)

"у тебя что-то болит?" - нет, ничего не болит
"где у тебя болит?" - да нигде не болит
Подняла, щупает спину
"вот тут болит?" (не надавливает, прикасается только) - ойй, да, тут болит
"а вот тут?" - оййй, и вот тут тоже
"а вот тут тоже?" - а вот тут сейчас нет, а когда встаю да.

Большинство врачей ограничиваются первой строчкой и считают что всё ок. А там не ок. Просто переход от частного к общему в этой голове уже посыпался, это уже сложно - перейти от общего вопроса к своим конкретным частностям и обратно сформулировать ответ в общем, эту работу кто-то другой должен сделать.

И вторые грабли - если пациент мужчина, а врач симпатичная женщина и всё при ней, то о телесном низе он предпочтёт умолчать, неудобно ему такие вещи с ней обсуждать.

Ну и до кучи - если говорит "не падал, не ударялся", а руками и глазами видна травма - не нужно верить тому, что говорит. Травма есть - её надо лечить, а откуда взял - уже и неважно.

про очепятки, забавное

Заметила интересное.
Если я усталая и вымотанная печатаю по русски, то иногда промахиваюсь мимо клавиши и попадаю на соседнюю. Или путаю порядок.
Если же я в том же состоянии печатаю по английски, то у меня получаются осмысленные слова, содержащие то же количество букв, и никак не связанные с тем, что я хотела напечатать.

И ловить английские очепятки сложнее. Потому что они не режут глаз. Слово и слово. До мозга в этом состоянии не очень доходит, что слово - не то.

Метки:

twimc

с Солнцестоянием всех, кто отмечает!
Пусть сила жизни, сила всех стихий сопутствует вам в ваших делах.
Благословенны будьте.

Метки:

техническое

Немного перекрасила журнал.
Цель - чтобы воспринималось спокойнее и безопаснее.
И чтобы жирное выделение было видно:)

Обратную связь можно складывать в комментарии.

Заодно напоминаю про заклинание ?style=mine для тех, кому ну совсем не нравится.

Метки:

Попался пост, как раз про то, о чём сейчас думаю.

С очень внятными и качественными формулировками, по смыслу совпадающий с тем, что я намеревалась сформулировать. Нюанс, который я бы добавила - что даже если человек недееспособен, сейчас или вообще, то какая-то зона личной ответственности у него всё равно есть, просто в неё попадает не всё, что к нему относится. И при вторжении постороннего в эту зону включаются всё те же механизмы. И второй нюанс - тот факт, что человек в своей зоне личной ответственности творит такое, от чего ему самому же будет хуже, или просто поступает неразумно - всё равно не является индульгенцией на вмешательство-без-дальнейших-последствий.

Оригинал: https://lord-wander.livejournal.com/163974.html, комменты также содержат ценное.


И копирую к себе, чтобы у меня тоже было.

В нашей культуре очень большая беда с соблюдением личных границ.

Многие люди даже сами не замечают, как нарушают чужие границы. Встречается и психологическое насилие ("нет, я сказал - ты пойдешь учиться именно в этот ВУЗ"), и нарушение личностного пространства (сюда уходит огромное количество историй вида "пока нас не было дома, заехала свекровь и выкинула все мои любимые платья"), и даже физическое насилие, в том числе в воспитании детей.

И если с нарушением тех границ, которые проявлены на физическом плане - то есть, если кто-то кого-то побьет, ограбит, изнасилует или украдет личные вещи - вроде как даже на уровне УК РФ зафиксировано, что так делать нельзя, то с теми границами, которые проявлены на более тонком уровне, ситуация заметно сложнее. Многие не догоняют, что, вообще говоря, дееспособный взрослый человек должен отвечать за себя самостоятельно и имеет право на собственные личные границы.

Фактически, человек, имеющий наглость принимать решение за другого человека, тоже нарушает личные границы, просто делает это на психологическом плане. Когда условный Вася решает за условного Петю, он тем самым обозначает, что этого самого Петю относительно самого себя расценивает как неразумного ребенка, неспособного принять взвешенное решение. В то время как, собственно, он, Вася, способен.

Это оправдано, если перед этим Васей действительно находится ребенок, или если Петя по тем или иным обстоятельствам недееспособен. В качестве примеров на ум обычно приходят классические истории об алкогольной или наркотической зависимости: казалось бы, именно тут друг/родственник Вася должен принять за алкоголика Петю решение лечиться от алкоголизма.

Вот только эти же примеры наглядно показывают, что стоит Васе отвернуться в сторону - и Петя в этой ситуации быстренько скатится обратно на дно бутылки. Это уже немного другой разговор, это в сторону мотивации, к тому, что без внутреннего желания подняться обратно человека почти нереально вытянуть на другой уровень. Мы же тут в целом говорим про личные границы.

По моему опыту, оказавшись в позиции такого вот Васи, стоит задать себе очень простой вопрос. Не охренел ли я? Четко ли я осознаю, во что именно ввязываюсь, в какую именно ипотеку я себя впутываю, сколько ресурса это будет у меня отнимать? Хорошо ли понимаю, что потом за принятое этим условным Петей решение тоже буду нести я, как и за все происходящие с ним последствия этого самого решения?

В моем личном понимании, нельзя принимать решение за другого человека, а потом сказать "а, теперь у тебя такие-то проблемы? ну справляйся теперь, чо". Имеешь наглость влезть в чужую сферу ответственности, принимай эту ответственность до конца. Лезешь исправлять что-то в человеке, менять его личность, преобразовывать его мотивацию - понимай, что все его возникающие из-за этого проблемы уже не являются чисто его проблемами.
Это твои проблемы.


И если человеку больно из-за того, что ты полез в его личные границы, то, даже если это боль наподобие той, которая приходит, когда вправляют вывихнутую руку - это все равно боль, которую ты причиняешь, и которую ты должен понимать и принимать как оборотную сторону оказываемой этому человеку помощи.
Это если то, что ты с ним делаешь, действительно идет ему в помощь.

Важные дополнения из комментариев (автор тот же):


Для меня основная мысль здесь "переходишь границу - отвечай за последствия", и я несколько сомневаюсь, что что-то в жизни может мотивировать меня изменить свое отношение к этой мысли. Я не считаю, что ни в каких ситуациях нельзя вмешиваться. Я считаю, что, вмешиваясь, нужно очень хорошо осознавать, что ты прикасаешься к жизни другого человека, а не играешь в фигурки на шахматной доске. И если считаешь, что толкни его с горы - и он полетит, то будь готов признать свои ошибки и разбираться с последствиями, если он почему-то вместо полета размажется по камням внизу.

***

Взаимное изменение в силу столкновения картин миров неизбежно, с этим я полностью согласен. Уточню, что все мои мысли выше не относятся к ситуациям обычных встреч или взаимодействий людей. Речь о ситуациях нарушения личных границ.

Ясное дело, что четко зачастую опознать, что нарушает границы, а что нет, не всегда можно, но в целом некоторый водораздел здесь существует. Конструктивная коммуникация обычно построена так, что уважает чужие границы; обычное общение не предполагает навешивания на себя ответственности за решения другого человека.

***

Насчет ответственности могу сказать одно: на мой взгляд, нельзя ни считать себя пупом Земли и творцом всего вокруг, ни говорить, что люди сами виноваты во всем, что случается под твоим осознанным или неосознанным влиянием. Умение четко осознавать, какой эффект ты оказываешь на других людей - очень важное, на мой взгляд. То, куда, к чему, и как ты их толкаешь - своим образом, примером, просто существованием в мире. Когда работаешь в педагогике, особенно - с детьми, которые куда восприимчивее взрослых, это очень сильно чувствуется на своем опыте.

***

Принятие ответственности = осознание последствий, работа над ошибками и принятие для себя того факта, что если Петя в результате твоего толчка накрылся тазиком - то это он в том числе в результате именно твоего толчка накрылся тазиком, а не исключительно потому, что Петя неудачник и не вытянул, хотя и этот компонент тоже может иметь место быть.

Для Пети польза следующая: почти всегда ни у кого нет более полной информации о ситуации, в которой он находится, чем у самого Пети. В том числе потому, что в голову Пети, его мысли, переживания и т.д. не залезешь практически никак. Поэтому Петю в этой ситуации этот принцип (Имеешь наглость влезть в чужую сферу ответственности, принимай эту ответственность до конца.) оберегает от идиотов, которые пытаются прогнуть его под себя, не понимая, что делают. В тех случаях, когда Петя достаточно силен, чтобы отбиться, этот принцип все равно экономит ему достаточно много сил, нервов и времени, поскольку отбиваться становится не нужно, если не нападают.

Для Васи это позволяет снять корону с головы и осознать, что он тут не просветленный гуру и не хозяин человеческих судеб, и лучше понять пределы своих знаний и умений. Если он принимает ответственность за последствия - он получает возможность получить обратную связь о том, насколько точны были его мысли и прогнозы насчет Пети, насчет того, насколько удобно ему будет туда, куда он Петю запихал, и т.д., что позволяет ему сделать выводы о точности своих прогнозов, скорректировать свое понимание ситуации, etc. Без этого принципа Вася может скатиться в любимое народом "если Пете все удалось - это Я Молодец Я Ему Подсказал, если Петя сломался - это сам Петя виноват, лол, дурак, не смог".

В продолжение про игры

В большинстве известных мне игр бонус или модификатор усваивается сразу.
Прибил монстра - всё, ты уже крутой герой прямо в этот момент, задание выполнено.
Выпил бутылочку - и ты прямо сейчас здоров, можешь продолжать дальше зажигать.

В Ведьмаке этот механизм всё же несколько более адекватен. Если выпить лечилку - то скорость восстановления жизненной силы увеличивается, но не до бесконечности. И если ты выпил лечилку, но тебя продолжают бить, то вполне могут и забить. Выпить сразу две лечилки ситуацию не улучшает никак по сравнению с "выпить одну", а то и ухудшает (за счёт накопления токсичности).

Но главное - чтобы после выпивания лечилки стать здоровым, нужно время. И это время нужно как-то прожить (как вариант - быстро убегать от монстра, вознамерившегося пообедать ведьмаком). Если по уму, то ещё должна быть разница, убегаешь ты или спокойно сидишь, но в игре я этого не заметила.

В жизни ещё интереснее. Ни один бонус, ни одно достижение не срабатывают мгновенно.
Нет такого, что вот только что ты был школяр сопливый, но теперь получил диплом и стал крутым специалистом. Нужен какой-то период осознания, переваривания (на практике часто он происходит до вручения диплома, а не после, но это уже детали). Причём такое переваривание тоже каких-то ресурсов требует, на практике это приводит к тому, что пока ты перевариваешь что-то такое большое - ты не делаешь ничего. Ну или делаешь какую-то мелкую фигню бессмысленную.

Как с едой:) Между "я закинул в рот еду" и "я могу пойти и повджобывать" какое-то время проходит, и его лучше провести спокойно. А таскать мешки сразу после сытного обеда - плохая идея. И мешки как-то плохо потасканы будут, и обед не переварится. и плохо станет.

Есть ещё и другая схема. Достичь одного-другого-третьего, но даже не пытаться съесть это и переварить. Ну, так и с голоду помереть недолго.
Сейчас я играю в Ведьмака - приятный бонус от обновления техники:)

И на этом примере хорошо видна разница между целями игрока и целями персонажа.

Персонаж, в данном случае Геральт, заинтересован в том, чтобы решить свою задачу побыстрее. Также он заинтересован в процессе научиться новому, стать сильнее, натренироваться (по контексту этой игры - скорее "вернуть себе своё", но в большинстве игр этой закладки нет). Прокачаться, в общем.

А игрок (я:)) совсем другого хочет!
Игрок знает, что как только основная цель персонажа будет выполнена - ему достанется надпись "гейм овер", ну может какие-то финальные ролики, и на том всё. Игра - закончится.
При этом игроку игра (в отличии от персонажа) доставляет удовольствие, это и есть цель игрока - расслабиться, насладиться процессом. Если игра так не работает - это хреновая, неподходящая игра, и в неё вообще играть не нужно. Игроку для того, чтобы выйти из игры, не обязательно дойти до финала и закрыть вопрос - можно просто нажать эскейп, а потом удалить игру с компьютера и закрыть вопрос.

Получается, что игрок, играющий в хорошую игру, заинтересован в строго противоположном: решить задачу персонажа как можно медленнее! И сделать так, чтобы персонаж сначала все закоулки облазил, все побочные квесты выполнил, все пасхалки собрал, в общем с точки зрения персонажа потратил кучу сил и времени на всякую никому не нужную фигню.

С прокачкой тоже интересно.
Персонаж считает, что если он улучшит какой-то навык, то это ему поможет.
Игрок знает, что это нихрена не так. В большинстве игр по мере роста уровня персонажа либо монстры становятся сильнее, либо ему открывается доступ в локации с более сильными монстрами - но усилие игрока на "победить среднего монстра" или "выполнить среднюю задачу" поддерживается примерно стабильным.
С другой стороны, часто в играх при переходе на новый уровень теряется возможность собирать бонусы предыдущего уровня. Или они обесцениваются. Персонаж об этом не знает (но может подозревать:))

Соответственно, если игроку нравится сама игра, а не просто процесс получения медалек типа "у меня орк уже 100500 уровня" - то он опять же заинтересован в том, чтобы как можно дольше сидеть на каждом уровне. А если есть варианты, в какие навыки вкладывать очки опыта, то ещё и в том, чтобы производить такой вклад как можно позже, в идеале непосредственно в той ситуации, когда конкретный навык понадобился, и имеющегося уже не хватило.

А ещё некоторым игрокам бывает интересно проходить игру за счёт сил игрока а не персонажа. Сильного вояку провести через толпу монстров каждый сможет, а ты попробуй проведи хиляка, который вообще с первого же удара помрёт. Не во всех играх подход прокатывает, иногда убийство монстров - единственный предусмотренный автором вариант прохождения игры или отдельных квестов. Но в том же диабле бывает интересно в таком режиме побегать - жаль только, что для перехода в следующую главу таки надо что-то с квестовым монстром делать:)

Как по мне, в жизни, которая уже вне компа, те же расклады работают. Можно быть персонажем и старательно вджобывать, пытаясь удовлетворить непонятно кем навязанные KPI. А можно быть игроком и собирать в каждом квесте удовольствие от процесса. Не только "сделать нечто", но и "прожить процесс делания нечто". Да, медленнее - но смысла больше.

Обретение Лисса

Пришло время написать и об этом.

Уже почти месяц назад.
Родители собирались на дачу, а по дороге ко мне. Встала рано. Пока ждала их - сунулась в фейсбук, ещё с ноута.
А там вверху ленты пост, видео с кошаком, на видео - Шерлок.
Вчиталась.
Подобрали кошака в подъезде, никто из соседей ни в этом, ни в соседних домах не признался, что их. И никто не искал кошака, и в районной группе никто не откликнулся.
Списалась, и через пару часов уже отправилась с передержки забирать.
Вынесли мне его, обняла - он сразу замурррчал, прижался. Даже не пришлось подыгрывать отдающей (для её детей) что я якобы старая хозяйка.
Сходили к вету, осмотрели, заодно вет сказал, что не знает этого кошака, на чём поиски старых хозяев были закончены.

Дальше было шоу - неделя карантина, новый кот в отдельной комнате заперт с едой, водой и лотком, Эмрис рвётся туда, новичок рвётся оттуда, я разрываюсь между двумя котами... В общем, неделю мы не додержали.

Попутно поняла, как его теперь зовут. Талиессин, именно так, с двумя с. Для практического применения - Лисс.

С Эмрисом уже вроде ок сжились. Спят часто рядом, но бывает что и шерсть клочьями летит, если Лисса перемкнёт. Он с перепугу сначала рычит, потом атакует - хотя в большинстве случаев можно просто отойти. И ещё от мужчин шарахается. Деда за мужчину не считает, правда.

Сегодня с Лиссом ходили прививку делать - потому что непонятно, делали ли их ему. Вообще ничего непонятно, он не признаётся. По зубам ему насчитали возраст полтора года, ну и яиц нет, остальное покрыто мраком.

Туда более-менее ок дотопали. Ну орал всю дорогу, ну парит, идти тяжело, но в принципе ок. У вета всё сделали, паспорт ему завели, укололи, определились когда остальное уколоть можно (сложная схема получается... с одной стороны непривитым быть коту не дело, а с другой, если его вдруг прививали, то слишком быстро вторую прививку тоже риск. вот и разбирались что сейчас а что потом). Обратно у меня уже сил никаких, шли буквально от лавочки до лавочки. Плюс я заметила, что если нести переноску в руке, а не через плечо, то вроде Лисс спокойнее едет. Ползём, я ещё думаю что уже надо бы новую переноску, и другой конструкции, потому что в этой вот развалилось, там развалилось, а ещё вот тут по шву полезла. И тут Лисс умудрился из переноски выбраться и в кусты шуранул!!!

Меня ещё и перемкнуло - сначала я бросила переноску и посох где стояла и ломанулась за котом, а потом всё же вернулась - в кармане переноски и кошелёк, и телефон, и ключи от дома. Вот пока её подбирала, Лисс утопал из виду.

Не знаю, сколько я по тем кустам шарилась и звала. Целую вечность. Ещё и людей спрашивала, не видели ли кота. Тут тоже склинило. Полосатого кота, а цвет назвать затрудняюсь. Бежевое пузо, коричневый верх, чёрно-серые полоски - это я сейчас могу сказать.
И в какой-то момент Лисс ко мне таки вышел. Сначала шёл по кустам и я его видела, параллельно мне, потом как-то зигзагом подошёл. Не по прямой а так. Ну, сцапала, домой потащила уже на руках. Мяукал, конечно. Страшно ему. Не неудобно - страшно. Но до меня это дошло вот только когда обняла. Понятно, что уже ни лавочками, ни посохом не пользовалась. Как дошла - не знаю, но дошла. В тамбуре выпустила, так Лисс лапками сам уже домой зашёл.

И впечатление, что именно в этот момент, когда вышел ко мне из лесу - Лисс уже совсем-совсем ко мне пришёл. Ну потому что поймали его без спросу, на передержку без спросу отправили, оттуда мне вынесли, тоже не спрашивая, я тоже не особо спрашивала, утащила и всё - а тут сам, лапами, ко мне подошёл. Ему было страшно, со страху и шуранул в те кусты - а всё равно ко мне на тропинку вышел. И дал себя взять, и по дороге домой не пытался скогтить и вырваться.

Сейчас валяется на балконе, на любимом месте. Посмотрела, клещей вроде не наловил, но надо будет ещё аккуратно на эту тему. Я тоже вроде бы не наловила.

А фото позже из инстаграмма подтянутся:)

Метки:

Если советский студент хотел подработать - он по ночам разгружал вагоны. Ну, по факту ещё были разные подработки, но если нужно собирательно их назвать - то я слышу именно эту фразу.

А какой женский аналог? Вот что прилично и социально одобряемо было сказать студентке в контексте "два месяца делала вот это и накопила денег на свою хотелку"? Или чем могли посоветовать заниматься девушке-студентке её старшие, если она хотела денег а они не могли или не считали нужным ей дать?

Метки:

Хитрая метафора

Есть популярная метафора про моллюска и жемчужину. Что как моллюск делает из мешающей ему песчинки красивую жемчужину, так и человек из страданий, из того, что ему мешает, делает нечто ценное, растёт, развивается.

Но вот если вдуматься - тут есть глобальная наёбка.
Жемчуг ценен для модниц и ювелиров. Ценен для ловцов жемчуга как добыча.
А для самого моллюска? Не просто не ценен, а наоборот.
Если про моллюска думают, что у него может быть жемчужина - его убьют (именно так жемчуг и добывают).
А пользы ему с той жемчужины никакой, даже эстетической.

Ещё про маркеры.

Уверенность. В себе, в правильности своих действий, в адекватности своих представлений.
С одной стороны, какой-то минимальный уровень уверенности нужен, иначе существо просто не сможет действовать.
С другой же... Слишком много уверенности в отношениях - это просто опасно. Хотя и может выглядеть привлекательно.

Самый простой и жёсткий пример. Если мужчина уверен, что он сексуальный гигант, точно знает, чего именно хотят женщины в постели и как с ними нужно поступать - сколько раз женщине придётся повторить ему, что он делает что-то не то, чтобы он и правда прекратил это делать? А может, слова вообще не помогут это донести. потому что в его картине мира просто нет места под такое знание?

А вишенка на тортике - что если на старте мужчина был слишком уверен в себе, то когда последствия таки наступят, и у него не получится их развидеть - фиг он сможет что-то конструктивное сделать чтобы их разгрести. Потому что у него картина мира обрушилась, это он тут бедный и несчастный. Потому что с опытом проживания "я думал одно, а на деле оказалось другое" у него тоже хреново, либо его мало, либо как-то криво встал.

Возможно, во враждебной среде навык неколебимой уверенности в себе и был бы ценен. Но не в отношениях. Потому что если пытаться заниматься любовью, не снимая доспеха - то партнёр (неважно какого пола:)) может и попортиться. Не говоря уже о сомнительном удовольствии от процесса.
Есть беспроводная мышка, выбранная по принципу "самая дешёвая из тех, что можно купить вотпрямщас".
Беспроводная - в смысле в юсб-порт втыкается фиговина, и мышка с ней общается.

Периодически эта мышка вместо клика (неважно, по кнопке или по колёсику) передаёт на комп то, что браузером воспринимается как команда "назад". Что очень бесит, если дело происходит в онлайн игрушке:) И просто раздражает в некоторых других ситуациях, вроде выбора меток к жж-посту. Периодически - это скорее не по времени, а по количеству кликов, если делать между кликами паузы побольше, то вероятность глюка снижается.

Причём глюк выглядит одинаково и на компе и на ноуте, так что это таки мышка а не софт.

Можно ли что-то с этим сделать, или это такая глючная мышь, и всю свою мышиную жизнь она так будет поступать?
Согласно результатам зефиркового эксперимента (также известного как эксперимент Маршмеллоу, от англ. marshmallow — зефир), трёхлетние дети, которые выбирают отложенное, но большее вознаграждение, показывают в дальнейшей жизни лучшие результаты, чем дети, которые выбирают меньшее вознаграждение сейчас. В недавних исследованиях было показано, что эта гипотеза, считавшаяся верной долгое время, неверна.

дальше читать здесь: https://22century.ru/society/65628

Вкратце, кому лень читать.
Оказалось, что возможность отложить удовольствие - не инструмент и не причина, а один из симптомов. И тренировка этого навыка самого по себе является карго-культом.
А значение имеет семья ребёнка - достаток, психологическая атмосфера, вот это всё.
И да, в бедных семьях действительно дети приучены хватать конфету здесь и сейчас, и не верить взрослым, которые обещают потом дать больше. Плюс для детей из бедных семей ценность зефирки сильно выше, чем для детей из богатых семей, у которых дома этих зефирок ещё вагон.

***

Бывает, что существо хочет помочь партнёру.
А бывает, что существо хочет занять позицию помогающего.
И это разные вещи.

Помочь - это быть тем, кто сейчас нужен. Костылём, опорой, жилеткой для слёз и соплей, мамой, которая возьмёт на ручки, взрослым, который разберётся с ситуацией, защитником, ещё кем-то. Если нужно - уйти в тень при этом (костыль с личностью и собственными желаниями - вообще-то хреновый костыль). Возможно, от этой роли будет плохо. Возможно, эта роль плохо совместима с осознанием и презентацией себя как личности. Но она решает задачу - либо "сделать хорошо", либо "помочь продержаться".

Занять позицию помогающего - это поиграть в социальную игру. Сказать правильные слова, возможно сделать какие-то действия, но при этом фокус внимания своего и окружающих оставить на себе, а не на партнёре. Это я, такой молодец, помогаю ему. Это я, как личность, самовыражаюсь через помощь. Я не делаю ничего унизительного или неудобного - но я же помог, я же молодец, мне должны быть благодарны, меня должны уважать.

Второе я считаю разновидностью упыризма. Потому что мало того, что реальной помощью эта игра не является - так ещё и требует социальных игр и растраты ресурса на поддержание хоть какой-то социальности с того, у кого сейчас ресурса мало, потому и помощь потребовалась.

Плюс ещё если возле существа уже кто-то занял позицию помогающего - то со стороны (если не знать куда смотреть) выглядит так, что ему уже помогают, а значит дополнительно что-то делать - не нужно. И тот, кто мог бы реально помочь - пройдёт мимо, уверенный, что для него тут нет работы.

мелкий маркер

Для отношений нужны как минимум двое.
И если существо говорит про построение отношений через "я" а не через "мы" - это повод задуматься.
"я строю отношения вот так" (а что в это время делает партнёр?)
"я устанавливаю вот такие отношения" (а что в это время делает партнёр? его вообще спросили?)

аккуратно - варианты типа "я внёс в наши отношения то-то и то-то" или "мне нравится когда в отношениях вот так" - под этот маркер уже не подпадают

Ещё к теме учителей.

Учитель обычно куда-то ведёт ученика. Из точки А в точку Б:)

При этом хороший учитель не забудет спросить ученика, нужно ли ему вообще в эту самую точку Б. Честно рассказывая обо всех плюсах и минусах, а также о цене дороги.

По крайней мере насколько сам в курсе. Не знал - хреновое оправдание, но так бывает, и тогда учителю придётся помогать вляпавшемуся ученику, и при этом ещё и принять негативную обратную связь. И согласиться, что да, лопух, не подумал, не знал, не учёл, виноват, в общем. И не слишком испортиться об это.

И прожить с учеником весь тот негатив, который возник из-за того, что вляпались. Остаться вместе с ним вот таким - слабым, испуганным, разбитым, невменяемым, злым. Разбираться не только с ситуацией, но и с тем, что именно с учеником теперь получилось. Успокаивать, сопли вытирать, вот это всё.

И да, никакие плюсы не обнуляют минусы. А никакие минусы не обнуляют плюсы. Это только в математике их можно по взаимозачёту сократить (и то далеко не всегда), а по жизни это вообще две разные независимые коробочки.

***

Когда кто-то говорит "надо делать А" или "нельзя делать Б", этот кто-то часто теряет большую часть контекста.

Если делать А - то значит в это время не делать В, Г, Д. А может в этой ситуации от таких действий было бы больше пользы? Не потому что с А что-то не так - а потому что В, Г или Д здесь подходят больше. Или потому что от не делания В, Г, Д последствия хуже, чем от неделания А.

Если не делать Б - то что делать вместо этого? Что-то из К, Л, М? А может от них вреда больше, чем было бы от Б? Не потому что делать Б - хорошо, а потому что альтернативные варианты точно хуже.

Во втором варианте ещё одни грабли есть. Если решает как делать кто-то один, а делать будет кто-то другой, то часто этот решатель слишком хорошо думает о деятеле.
Хотя как показывает практика - выбирать действие деятель будет из тех, которые сделать не сложнее, чем запрещённое или технически недоступное Б. Или если от Б деятель ожидал чего-то приятного, от он скорее поищет другой способ получить это удовольствие, чем откажется от него.

Если в шаговой доступности нет урн - большинство выбросит мусор под ноги а не унесёт с собой, как хотелось бы тем, кто эти урны не ставит.
Если не продать наркоману шприц - он будет колоться старым, а не бросит наркотики.
Если запретить пользоваться конспектом - студент сделает шпаргалки, но учить всё равно не будет:)

И примерно по тому же принципу позиция "я не буду тебе помогать, делай сам" чаще приводит к тому, что дело не делается вообще никак. И уж точно не делается качественно.

кому нужнее?

Опять чувствую себя на лыжах посреди асфальтовой площади.

Кейс: двое людей в интернете списались о том, что один хочет нечто продать, а другой хочет это нечто купить. Важно: именно два человека, а не человек и интернет-магазин (=группа людей).
Товар устраивает, цена устраивает, нужно где-то встретиться чтобы обменяться.
Но там, где удобно одному - неудобно второму, а где удобно второму - неудобно первому.

Так вот, вопрос к коллективному разуму: кто в такой ситуации должен подстраиваться? Есть ли на эту тему какие-то традиции, неписанные правила, здравый смысл? А вы сами, оказавшись в такой ситуации, неважно в роли кого, на какие умолчания ориентируетесь?

Для простоты считаем что компромиссных вариантов нет, ну и вариант "сделка не состоялась" тоже не рассматриваем.

Poll #2081691 Кто должен подстроиться?

Кто должен подстроиться - продавец или покупатель?

подстроиться должен продавец, он больше заинтересован в сделке
1(33.3%)
подстроиться должен покупатель, он больше заинтересован в сделке
2(66.7%)

Хороший учитель - лайт

Был в моей жизни и хороший учитель. И в какой-то мере есть:)
Лайт-версия - потому что только в одной сфере, а что она расползается на всё, так это тоже пожалуй одна из примет.

Однажды я заметила предложение записаться на йогу совсем рядом с домом. В школе снимали зал, денег хотели немного - и мне было интересно.

Знакомиться с тренером пришла вечером, и в моей памяти это холодный вечер, скорее даже ночь уже - хотя по факту осень должна была быть. Темно на улице, внутри тоже со светом непонятно, лабиринты. И внезапно очень тёплый и спокойный парень, с мурлычущим голосом и кошачьими движениями. Успокаивающий одним своим присутствием в пространстве. И объясняющий что мне тоже можно, йога вообще не про "быстро достичь результатов, посоревноваться" и минимальной планки вообще нет. Объясняющий так, что я поверила, что у меня тоже получится. И растворяющий дистанцию в ноль самим своим присутствием.

Много ли нужно, чтобы настроить пространство? Учителю хватало себя самого, ароматической палочки и магнитофона с диском. И то, магнитофон появился уже позже.

Группа подобралась не то что нолевого уровня, а скорее минусового - у каждого какие-то свои затыки относительно того, что считается нормальным для человеческого тела. Это не мешало. Если смотреть на асану как на набор точек и векторов, то почти каждую можно адаптировать, а какую нельзя - ту пока и не стоит делать, а возможно и вообще никогда не стоит.

Хотя спектр подстройки меня всё ещё продолжает впечатлять. Я так не умею:) Учитель объяснял, что корректнее будет держать асану не на время а определённое количество личных дыхательных циклов, при этом ритм дыхания не трогать (кроме отдельных асан где дыхание входит тоже в набор векторов). Соответственно у каждого в группе получается свой ритм. При этом учитель умудрялся не только показывать связку в таком ритме, чтобы каждый мог повторить в своём, но и когда подходил что-то подправить руками - то каждый раз его ритм дыхания оказывался синхронным с ритмом ученика. Как-то я даже специально проследила - да, ритм меняется по дороге.

Занимались вечером, так было удобнее. Расходились уже ночью. Учитель провожал всех до домов и света, чтобы никому не идти в темноте одному - и это как-то само собой получилось, я не помню чтобы это оговаривалось. А когда было скользко, ещё и показывал, как можно идти по льду, не воюя с ним.

Вообще идея "не надо воевать", или же ахимса если в оригинале - была одна из первых. Не нужно прикладывать усилия чтобы завернуться в асану, цель не в этом. Не нужно прикладывать усилия, чтобы что-то сделать - нужно найти затык и либо открыть поток в этом месте, либо принять что вот сейчас не идёт. До этих занятий я слышала о ненасилии только по отношению к другим, на уровне "и не смей вякать, нет у тебя права что-то требовать там, где тебе сами не дают". Учитель же сказал, что эту практику нужно начинать с себя - или же не начинать вовсе.

И рядом с учителем всегда было безопасно. Именно базово - безопасно. От мелочей - переодевались в том же зале, больше негде, половыми различиями не заморачивались, и это не просто никому не мешало, это вообще не воспринималось как проблема. Попробовать более сложную асану со страховкой - безопасно, потому что уже наработался опыт доверять этим рукам, их силе и бережности. Сказать, что я сегодня чувствую себя не очень - безопасно, никто не станет обвинять в этом, просто учитель подстроит набор асан под это дело, а заодно и объяснит, как подстраивают в таких случаях, чтобы если кто будет самостоятельно практиковать, то понимал, как быть. Прийти заплаканной - тоже безопасно, и получить в ответ помощь и поддержку, а не требование немедленно начать излучать позитив, и признание моей боли как ценности, того, чем тоже можно наполнить подставленные ладони.

И какое-то время после занятия это поле держалось - именно как поле а не просто ощущение, было сколько-то эпизодов, когда пиздец мог с хорошей вероятностью случиться, но не случился. Чудом.

Потом что-то не сложилось - сначала у меня, уже даже не помню почему перестала ходить, то ли уехала куда-то, то ли ещё что-то такое. Потом он перебрался в другое место вести занятия и мне было очень не с руки ездить. Я не знаю, что с ним сейчас, ведёт ли ещё. И на каком-то уровне знаю, что всё у него хорошо.

Потому что каждый раз, когда я расстилаю коврик для йоги - я слышу его мурлыкающий голос, и он меня держит.
Когда в больнице я разбиралась как со всей этой фигнёй встать и чтоб шов не порвался и дойти до туалета и обратно тоже - меня держал его голос.
Когда я иду по льду - меня держит его голос и его руки.
Когда я ловлю кого-то из моих стариков, пытающихся встать или залезть куда-то - я чувствую его руки рядом со своими, и мне становится понятно, как именно нужно ловить чтобы всё обошлось.
Когда я заплетаю "колосок" и мне нужно дотянуться - я слышу его голос и чувствую, что он подхватывает пряди, чтобы не рассыпались.
Из того, что учитель несёт ответственность за ученика, не следует, что ученик не несёт вообще никакой ответственности и не учится с ней обращаться.

Несёт. Но - не перед внешним миром, а перед учителем лично. Ну и перед собой, конечно. Цена ошибки ученика - недовольство учителя, а не то, что его всей толпой камнями забьют.

Причём учитель по определению добрее и заботливее, чем мир-вообще, и подстраивается под текущие возможности ученика. Да, отменить законы физики для ученика учитель не может, даже если захочет - но создать примерно-безопасную среду может, должен и обязан.

Под примерно-безопасной средой я понимаю такую, в которой у ученика не получится убиться или накосячить совсем уж необратимо, но в то же время получится получить какой-то опыт.

Вот как умные родители при маленьком ребёнке прячут острое-режущее-колющее туда, где он сам не достанет, но под присмотром аккуратно знакомят с такого рода вещами. И позже держат в доме перекись и пластырь на всякий случай.

Или как те же умные родители не посылают ребёнка самого разруливать ситуацию "я сказал тёте что она жаба, а она теперь ругается", а сами идут с помянутой тётей разговаривать. В том числе и объяснять ей, что ребёнок ещё маленький и не всё понимает (ну раз она сама этого не видит), поэтому за его слова отвечают пока что родители. А ребёнку сами потом объясняют, корректно и внятно, что именно не так было.

про учителей

Быть учителем - это тоже работа. Со своими плюшками и сложностями.
Но уж больно много в последнее время развелось таких, кто хочет плюшки съесть, а со сложностями не встречаться.

Вот только нахрена такой учитель нужен?

Если он не страхует ученика, не обеспечивает ему безопасность деятельности. Не вкладывает в отношения с учеником свою личность. Не делает вместе с учеником то, что сам ученик сейчас не потянул бы, а в паре со старшим - может. Не отвечает за косяки ученика как за свои собственные.

Чем такой учитель лучше гугля? Да ничем, даже хуже.

Потому что заняв позицию учителя, он заявляет права на некий ресурс от мира. Который ему под ученика выдаётся. Но ученику не даёт ничего, употребляет всё сам. И если ученик вдруг ещё и благодарен - мало ли - то эту благодарность тоже употребляет. Ничего не давая взамен.

Часто такая позиция комбинируется ещё и с абсолютным неприятием критики в свой адрес. Потому что это значило бы - открыться, быть в контакте, быть живым и уязвимым. И поделиться ценным, агаа:)

В фильме, собранном из разных текстов о Шиве (за сами тексты не поручусь - не читала ещё), я регулярно вижу один и тот же паттерн. Ученик что-то сделал так, как мог сделать, исходя из личного уровня развития, личных несовершенств и своего понимания ситуации. Гуру каким-то образом узнаёт об этом (сам узнаёт! не ждёт пока ему придут и расскажут - а проявляет активность!) и спешит что-то с ситуацией делать. Утешать ученика. Показывать, как так получилось что из вроде бы благих намерений вышло вот такое. Просить прощения за действия ученика у окружающих - своей репутацией и своим именем. Исправлять нанесённый ущерб - своим ресурсом, не за счёт ученика. Находиться с учеником в том пространстве, в котором ученик может находиться, даже если сам по себе гуру мог бы перебраться и в место получше - но раз ученик не может, то и гуру не пойдёт. Любить ученика - не "то лучшее, что в нём есть и до чего он может быть дорастёт", а такого, какой он есть здесь и сейчас, сопливый, испуганный, злой, совершивший недопустимое и даже не понимающий этого.

И после этого - снова доверять ученику. Знать, что он ещё много раз накосячит, прежде чем научится. Что как бы гуру ни старался хорошо сделать свою работу, обучить, предупредить, рассказать - всё равно накосячит, такова жизнь. И что все эти много раз косяки разгребать будет опять же гуру. И что каждый раз, когда ученик накосячит - он будет принят своим гуру вместе с этим косяком.

(и кстати, чуть ли не каждый раз всплывает, что ради такого вот разгребания гуру прерывает собственную медитацию, собственную аскезу, и при этом чего-то не получает такого, что получил бы мудрец, который занимается только собой).

Имхо, тот, кто не готов вот так вкладываться - недостоин называться учителем, и не имеет права ни на какие сопутствующие такому званию плюшки.

к вопросу о людоедстве

любой выросший вменяемым человек имеет успешный опыт людоедства. Чисто технически.

В процессе беременности ребёнок ест мать изнутри. Когда рождается и его кормят грудью - снаружи. В самом что ни на есть буквальном смысле.

В процессе развития ребёнок ест сначала своих родителей, а потом и других значимых взрослых. Иначе никак. Маугли получится. Причём именно ест, взаимодействует, тянет на себя ресурс, успокаивается об них, сбрасывает в них бурю эмоций, с которыми справиться пока не может.

А если уж совсем в архаику лезть, то и умершего успешного члена рода могли коллективно съесть - чтобы его достижения каждому понемногу передались. Чтобы быть смелым как он, сильным как он, успешным как он, удачливым как он, и т.д.

И что характерно, взрослые об это - не портятся обычно, если портятся - что-то уже пошло не так.

До кучи вспоминаем, что практически во всех сообществах взрослым и дееспособным считается человек, который уже завёл семью и размножился, до того - нет, не взрослый, и права распоряжаться своей жизнью не имеет, влиять на решения общины тем более.

Что приводит к рабочему определению взрослости. Взрослый - это тот, для кого ситуация "я - кормушка для моих младших" - нормальная рабочая, а не ужас-ужас-меня-убивают. Он умеет так жить, он от этого не страдает, у него достаточно на это ресурса.

А вот запихивать ребёнка в роль взрослого - и правда гадко, примерно на том же уровне, что заставлять десятилетнюю рожать. Невзрослый ещё не может быть кормушкой, его самого кормить надо. Причём учитывать придётся дохрена факторов, в том числе и физиологию - как минимум до завершения гормональной перестройки во взрослое состояние говорить не о чём, нет телесной опоры (это заодно к вопросу о "в 14 лет командовал полком").
Бывает так, что у существа есть проблема, и она действительно мешает этому существу жить.
Но если посмотреть на жизнь существа целиком, не только прицельно на проблему - то оказывается, что лучше для этого существа проблему не трогать, жить с ней дальше. По крайней мере какое-то время. Потому что любая попытка что-то с ней сделать обойдётся дороже, в том числе и в долговременной перспективе.

Например, мелкая хроническая болезнь при уже имеющемся наборе болячек, делающих риск и неудобства при лечении её известными средствами выше, чем риск и неудобства жизни с ней.
Или какая-то бытовая неустроенность, на исправление которой нужна значительная сумма денег - которые пришлось бы вынуть из более значимых проектов.
Или сволочь-преподаватель, с которым по окончании учебного года можно расплеваться и не иметь общих дел, тем более если он не по профильному предмету.
И ещё 100500 вариантов.

Получается, что что-то делать с проблемой - плохая идея.
Тем не менее, проблема есть. От неё неприятно, неудобно, она жрёт ресурс.

Так вот, самое плохое, что можно в этом раскладе сделать - попытаться заткнуть рот и запретить жаловаться и ныть. Требовать "либо измени ситуацию либо заткнись". Отказываться выслушать по сотому кругу жалобы на одну и ту же ситуацию. Отказывать в сочувствии, фыркать что "ты всё время ноешь, но ничего не делаешь, сам виноват".

Не надо так. И вдвойне не надо - называть вот это помощью и считать себя благодетелем. Потому что тот, кто так поступает - по сути делает себе красиво за чужой счёт, запихивает существо в ситуацию, когда оно вынуждено тратить больше ресурса, чем может.

Надо - наоборот. Не пытаться решить проблему. Не пытаться стимулировать существо решить проблему. А помочь ему продержаться и пережить. Может быть - выслушать, да тысячный раз одно и то же. Может быть, поплакать вместе. Может быть, взять на себя какие-то его дела, если это уместно. Может быть, придумать какой-то костыль, позволяющий легче жить с этой проблемой. А в целом - самому быть таким костылём, аппаратом для поддержки жизнеобеспечения. В том числе и за счёт какого-то куска своей жизни и своих планов, иначе это не работает. Нельзя что-то дать - и остаться при своих.

Шляпа найдена!!!

Ура, наконец-то моя шляпа снова со мной!!!

Найдена была в одном из "мёртвых пространств" - месте, куда ну оооочень неудобно лазить. Это шкаф, в нём хранится зимняя одежда, в основном та, которую никто не носит, но старики носили или намеревались носить, когда ещё не были стариками. Стоит он так, что дверцы его не открываются полностью - мешает диван, плюс между диваном и шкафом висит штанга со всякой фигнёй а на полу регулярно скапливается неприкаянная фигня. В общем, лазят туда 2-3 раза в год.
В этом шкафу есть ещё боковая секция с полками, туда лазят ещё реже. Где-то у меня даже список есть, что там лежит - ткани, из которых бабушка так и не сшила платье, пряжа, ещё что-то такое.
И вот в верхней части этой боковой секции нашлось место и для шляпы.
Скорей всего - действительно осенью, когда бабушка из этого шкафа вынимала куртки себе и деду.

Из угадывающих близки оказались zhuravkov (таки ж в шкафу!!! ну и что, что я про него не думаю как про шкаф), аноним (ну, не варенье с огурцами, а ткань, которую я отобрала себе, и она ждёёёёёёёт пока руки дойдут), yamato_j пожалуй даже вдвойне - и потому что шкаф с фигнёй, и потому что _летняя_ шляпа уж точно не может быть в _зимнем_ шкафу, falco_peregrino потому что бабушкиных рук дело. Получается - большинство высказавшихся:))

Кто из перечисленных хочет мелкое но посильное желание или ответ, как обещала - в личку:)
Мало выбрать, что именно практиковать в своей жизни - нужно ещё и реально это практиковать:)

Из каждого утюга звучат призывы применить здесь силу воли, а подпитывать её из мотивации. "ты же хочешь быть успешным, поэтому возьми себя за шкирку и сделай то-то и то-то".

И это нихрена не работает. В лучшем случае не будет ничего. В худшем - что-то сломается.

Ни одно сопротивление, ни одна частичка лени, нежелания, отвращения - не растёт на пустом месте. Всё это маячки что что-то пошло не так. Что здесь и сейчас эта практика в этой форме наносит вред.

Через тело понятнее. Если какую-то асану делать больно - не надо её так делать, иначе последствия будет разгребать хирург и много разных слов при этом скажет. (а подвиг, если вдруг кто забыл - и вовсе такая ситуация, которая не подразумеват никаких "потом", а значит на последствия для исполнителя можно сразу наплевать).

Другая грань - волевой подход слишком дорого обходится. В том числе и тупо физиологически. Эту бы энергию да в мирных целях:)) Плюс как только давление снимается - ситуация не просто откатывается к стартовой, а оказывается ещё хуже. Если до эксперимента существо могло делать "полезное дело" пару раз в неделю, но попыталось взять себя за шкирку и делать каждый день - то по итогам оно скорей всего вообще не будет это делать никогда.

Из всего этого легко получить хороший критерий для пригодности инструкции, привычки, практики, алгоритма для себя лично.
Пригодные инструкции, привычки, практики и алгоритмы выполняются легко, без самонасилия (или насилия над воспитанником, если подбираются для него), без необходимости прикладывать усилия или преодолевать что-то.

(и заодно - если вроде бы годная практика, один-другой-десятый так делали и всё у них ок, а в моих руках оказывается, что она требует усилий и преодоления - это ещё один повод задуматься, а правильно ли я поняла, что конкретно делать:))

Иногда практика сама по себе этому критерию не соответствует, но можно её доработать напильником, чтобы всё же соответствовала. Например, так организовать пространство дома, чтобы было удобнее поступать именно этим способом, а не другим. Положить фрукты в удобное место, чтобы при поиске перекуса они первыми попадались под руки. Поставить мусорную корзину туда, куда удобно зашвырнуть мусор, не вставая с места. Организовать место для чтения так, чтобы читать книжку было удобнее, чем медитировать на зомбиящик.

Другой вариант - отловить спотыкательную мелочь и выбросить её. Отлавливать, опять же, удобно в режиме "пожаловаться кому-то сочувствующему". Только кроме сочувствия тут ещё анализ нужен (можно позже, если разговор письменный) - а на что конкретно жалуешься? Причём оно скорей всего будет нелогичное, смешное, детское, так что от слушателя нужно действительно эмоциональное участие, создеющее безопасное пространство.

Из моей коллекции спотыкачек (обо что спотыкалась и что видела у других):
- существо почему-то решило, что ему нужно весь день помнить о выполнении задуманной практики. И потом переживало что забыло. Записка на нужном месте помогла.
- существо стеснялось снимать и надевать линзы при свидетелях, и поэтому у него не получалось ходить в бассейн. Помог дорожный набор для линз (минус потребность в чистых руках и ровной поверхности) и идея уединяться в туалете.
- существо пыталось объединить несколько практик в один большой блок - и на него постоянно не находилось ни времени ни сил. Помогла идея распихать это по неделе и мантра "лучше раз в неделю чем никогда".
- существо считало, что ему нужно регулярно есть суп, но даже при наличии супа в холодильнике существо ело что-то другое. Потому что тарелку с супом тяжело донести от кухни до комнаты, а есть существо привыкло в комнате. Помогла идея наливать суп в большую кружку.
- существо упорно пыталось выполнять мозгоёмкую практику перед сном, потому что "в это время мне точно не помешают дети". Помогла идея перестать уже насиловать свой жавороночий мозг и использовать под практику утро, а домашние дела начинать когда дети проснутся.
- существо пыталось изучать компьютерную программу и было уверено что от этого у него болит голова. Существо героически преодолевало эту боль, потому что программа была нужна. Помогло - придвинуть монитор на 10 см ближе, чтобы существо сидело ровно и не пережимало шею, а также привесить штору на окно, чтоб на мониторе не было солнца.

Если у кого-то ещё есть в коллекции нетривиальные спотыкачки - делитесь тоже:))

Метки:

***

Кто знает, откуда взялось поверье, что нужно обязательно либо мыть голову шампунем, либо не мочить волосы вообще? А если всё же намочишь но не вымоешь шампунем - будет ужас-ужас, волосы будут грязные, испортятся.

И говорили ли вам родители такое, когда вас маленьких мыли?
Осенью мне было очень хреново и не до всего.
Где-то под это дело я куда-то спрятала свою любимую соломенную шляпу.
С тем чтобы весной её легко достать.
Возможно, не своей рукой а кого-то попросила - ни лазить наверх, ни поднимать тяжёлого не могла.

Сейчас я пытаюсь её найти. Во всех осмысленных местах уже посмотрела и убедилась что там её нет.

В комментарии призываются самые бредовые гипотезы о том, где бы она могла быть.

А тот, чья подсказка мне поможет снова обрести любимую шляпу - может рассчитывать на исполнение мелкого и посильного желания:) Или на честный ответ на один вопрос (в личку или в почту).
Текстов про "успешные люди поступают так", "чтобы быть успешным - нужно поступать вот так" - в инете догхырищи.

И это не работает. По крайней мере в таком виде, в каком подаётся продавцами простых рецептов.

Во первых из-за ошибки выжившего. Мало знать, что "Билл Гейтс делал так, Билл Гейтс преуспел". Нужно вообще-то посмотреть, сколько человек делало так и преуспело, сколько человек делало так и не преуспело, сколько человек не делало так но преуспело, и сколько человек не делало так и не преуспело. И только тогда можно какие-то выводы делать.

А во вторых - живому существу обычно нужны не статистические данные, а то, что сработает для него в его конкретной ситуации. Дьявол в деталях. И вообще, для любой хорошей привычки существуют такой человек и такая ситуация (из тех, в которые этот человек попадает достаточно регулярно), что эта привычка в этой ситуации этому человеку навредит а не поможет.

По моему глубокому убеждению нет и быть не может способа заранее знать, полезна или вредна тебе конкретная практика. Могут быть какие-то аргументы за или против, но не гарантии. (И кстати, настойчивое впаривание конкретной практики - как раз скорее аргумент против. Эмоциональная раскачка, особенно про "кто не делает так - тот лох и сам виноват" - очень сильный аргумент против).

Но даже после анализа аргументов так сходу брать и встраивать практику в свою жизнь отныне и навсегда - очень, очень плохая идея.

Именно здесь место для практики тест-драйва:))

Делается так: берётся некая практика, проясняется как конкретно это делать. Не "нужно во всём видеть происки зелёных человечков", а "каждый раз, как я замечаю, что реальность не соответствует моим ожиданиям, я обвиняю в происходящем зелёных человечков и выясняю, что конкретно они сделали для такого результата".
Выбирается конкретный разумный срок. День, неделя, месяц, не больше. За лунный месяц привычка уже может устояться, так что лучше поменьше. Дату лучше отметить в календаре.

А дальше нужно принять на себя обязательство проверять эту практику до этой даты. Цель - не "добиться результатов при помощи этой практики" а "примерить её на себя и почувствовать, как оно мне с этим жить". Не "взять себя за шкирку и заставить, превозмогать, преодолевать", а "прислушаться к себе".

Это как покупка обуви в магазине - не нужно терпеть, не нужно сжимать зубы - наоборот, нужно прислушиваться к малейшему дискомфорту, чтобы подобрать пару себе по ноге.

И конечно же, если до окончания срока оказывается, что с практикой что-то не так - это достаточно веская причина для её прекращения. Или изменения условий с назначением новой даты.

Так вот, чтобы эффективно тестировать практики и привычки - одну привычку всё же понадобится выработать. Обращать внимание на мелкий дискомфорт. Озвучивать его. Ныть, если что-то не так. А если хочется поныть на ровном месте - это повод уделить ситуации двойную дозу внимания: это такой маркер, что чего-то ты в этой ситуации не видишь.

А ещё бывает так, что сам человек пока не научился ныть - но рядом с ним есть кто-то чувствительный, кто ноет за него. Причём сам не может внятно сказать, что именно не так - точнее, какие-то поводы словами может и назовёт, но устранение этих поводов не просто не исправит ситуацию, а скорее её даже усугубит. Собственно, по этому маркеру и можно отличить, что проблема - не у ноющего. А почти гарантированно - у того, кому ноют. И эта проблема - не нытик в окружении, а что-то, что он попытался проигнорировать и превозмочь.
Сегодня узнала о существовании закона Йеркса-Додсона. Теперь я знаю, куда посылать желающих повысить мою (или ещё чью-то) мотивацию извне. Вот сюда: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD_%D0%99%D0%B5%D1%80%D0%BA%D1%81%D0%B0_%E2%80%94_%D0%94%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0

(хотя конечно по дефолтному адресу тоже можно).

Приятно видеть, что не мне одной это видно:))

Отдельно важный момент - чем задача _сложнее_, тем эффективная мотивация должна быть _меньше_.
На практике это значит, что если хочешь помочь кому-то справиться со сложной, масштабной задачей - не нужно его мотивировать, стимулировать и пинать. Наоборот, нужно помочь ему выдохнуть и расслабиться, снизить важность задачи, успокоить его. Снизить его мотивацию, а не повысить. Уменьшить уровень "драйва", а не повысить.

Read more...Collapse )

что бы это могло быть?

Обнаружила странный эффект, раньше такого точно не было.
Когда стиралка сосёт воду - из того угла, где труба холодной воды, счётчик на ней, и отвод на шланг которым стиралка сосёт воду - слышны достаточно громкие ритмичные то ли удары то ли щелчки, примерно 3-4 на одно движение секундной стрелки.

Что это может быть? И насколько это может оказаться опасным?
Если попытаться на это пожаловаться сантехнику - он на смех не поднимет?

Метки:

любопытно

Разговорами навеяло.

Если человеку нужен врач - есть вариант вызвать скорую помощь, попасть в больницу и даже без денег какую-то помощь получить. Может платно и лучше было бы, но опция есть.

А вот если человек болен, но ему сейчас не врач нужен, а тот, кто ухаживать будет? Ну например сломал руки и ноги одновременно, хирург собрал как мог, гипс наложил и сказал явиться через месяц. Хорошо если есть родственники или друзья, или возможность нанять кого-то - а если нет? Какая-то бесплатная опция бывает? И чтобы её мог реально получить тот, кому нужно - не способный бегать по чиновникам.

Вот только не надо про "хорошо быть здоровым и богатым".

Метки:

twimc

Основной комп вырубился и отказывается загружаться.
Я конечно надеюсь что он завтра одумается или получится его уговорить одуматься.
Но не очень в это верю. Тем более что какое-то время он тупииииил сильно больше чем должен бы.
В биосе всё видно что должно быть видно, винда пытается загрузить какой-то рекавери, в середине этого процесса оно всё и вырубается.
Уставшая и замотанная я не могу придумать что бы ему сделать такого, чтобы пользы было больше чем вреда. Ну пыль вытряхнула и шлейфы ритуально вынула-вставила. Не помогло.
А завтра ещё и нашествие гостей, тоже не до того получается...

Добрые советы что ещё попытаться сделать чтоб реанимировать это чудо - давать можно и нужно. С учётом того, что комп оооооооооооооооочень древний. Ну или вдруг кто готов делом помочь.

Ноут мне нужен в первую очередь для работы, так что из Сети приходится частично выпасть. В частности, на компе остался квип с аськой и гугломесседжером, а также рсс-сова, позволяющая читать фленту.

Так что если кто-то считает, что мне было бы важно/полезно увидеть лично его пост, или ещё зачем-то хочет чтобы я его увидела сейчас а не хрен знает когда - кидайте ссылки в комменты или пишите на почту.

Ещё в телеграме меня ловить можно - ну, вдруг. А вот скайп - мимо, ради него мне пришлось бы на ноуте много чего повыключать.

Отдельное спасибо Коту, научившему меня бекапы делать. Даже если системный диск помер (хотя чего он тогда в биосе виден?) - всё ценное должно остаться при мне. Ну, почти всё. По крайней мере бегать по потолку меня не тянет.

***

у кого есть силы - пожелайте котику Шерлоку, чтоб ему легче стало

Апд
уже не надо
Шерлок ушёл на Радугу
Врождённая патология почек
Прожил столько, сколько получилось.

девачковое

Есть некое уходовое средство, штатно оно хранится в холодильнике, это неотменяемый фактор.
Применяется это средство в душе, причём уже тогда, когда пользовательница голая и мокрая и что-то даже отмыла. Это тоже неотменяемый фактор:)
Холодильник стоит не в душе, а на кухне, с этим тоже ничего нельзя поделать.

И вот что бы такое нашаманить, чтобы вспоминать об этом средстве вовремя, т.е. перед походом в душ, а не когда уже голая и мокрая?

Пока пришло в голову только "напоминалку в душ" или "как вспомнила - вылезти, сходить, принести". Оба варианта очень не нравятся потому что не одна живу.

Причём нашаманить нужно именно внешний костыль а не привычку - потому что со сменой сезона сменятся и средства, и алгоритм применения.

Календарь

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom
My Wishlist


Фазы Луны на RedDay.ru (Киев)


free counters

На этой странице

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow